『えみ姉』が「フレネミーやめて」で人間関係の断捨離を語った。

フレネミーとは友人のふりをした敵という意味で、「友達（Friend）」と「敵（Enemy）」を組み合わせた英語の造語だ。

視聴者から集めた実体験エピソードを次々と紹介する回である。

30代になると好き嫌いがはっきりしてくると明かす。

心の貧乏神のような相手と距離を置いた経験を振り返った。共感の声が相次ぐ内容だ。恋愛相談は都合のいい時だけしてくる友人がいたという。

自分の結婚式には呼ばず、彼氏ができた途端に連絡を絶つタイプだ。「マジで使われてたと思ってた」と振り返る。

人によって態度を変える職場の人物への嫌悪感も語った。

SNSで幸せアピールが激しい知人の話も登場する。タワマン住まいを繰り返し自慢する友人がいたという。心が満たされていない裏返しではと分析した。

義母から届く説教ラインにはうんざりだと明かす。専門家気取りで口出しする人物への辛口コメントも飛び出す。

彼女持ちのセフレとも縁を切ったと打ち明けた。お金を返さない知人への複雑な思いもにじませた。不妊治療中の友人にデリケートな話題を振る相手がいたという。

境遇が違う者同士は無理に関わらなくていいと語る。

痩せたら文句を言ってきた友人がいたと明かす。太った途端に近づいてきた知人もいたと語った。

悪口しか話題がない人物には存在価値すら感じないと言い切る。親であっても理想を押し付けられる筋合いはないという。

精神衛生のために距離を置く決断も自分のためだと強調した。自分のことを話しすぎない。

幸せアピールをしない。ネガティブな相手からは離れるという心がけも紹介した。「頑張りすぎずに自分の心を1番大事に」と締めくくった。