Marina Takewaki

Marina Takewaki 

「もっと、自分を好きになる。」をモットーに自宅で楽しくできるフィットネス(マリネス)や健康時短レシピなどを発信しています!

「マリネス」とは
①一畳のスペースで
②足音を気にせず
③もっと自分を好きになれるフィットネス

宅トレをしてる時は周りのことなんか気にしなくていい。
すっぴんOKだし部屋着で大丈夫だし、下手でも良い。

そうやって自分にフォーカスしていくと、少しずつ『今日の私、ちょっといいかも』って思える。

他人軸じゃなくて、自分軸。

もっと、自分を褒めて、
もっと、自分を好きになろう。

所属

UUUM

SNS
登録者数

409万人

チャンネル登録日

2018/12/18

総再生数

15億2542万5339回

総動画数

964本

高評価率

98%

21万4901回
98

%

※2024/10/9 00:00時点

※高評価数は、直近半年以内に投稿された最新動画50本の合計値です。

※平均視聴回数は、最新動画50本の平均値です。

総合:

4

/5点

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